Полезности для регуляра

[black_dead77 178]

Полезности для регуляра

 

 

Я описывал в предыдущих постах свой напряженный режим. Режим при котором я сижу минимум 12 часов в день у компа. В этом блоге я опишу то, что помогает мне с этим справляться.

 

Вы наверное много раз слышали, что к покеру надо относиться, как к работе, как к бизнесу.

 

Поэтому еще давно, когда покерные доходы не превышали и 1000$, я сделал из комнаты, в которой играю, идеальное рабочее место.

 

2 монитора. 500INITIAL_CONTENTnbsp;

 

21,5 дюйма(больше в стол не влазит).

 

В покере это дает возможность играть больше столов, сохраняя возможность внимательно следить за экшеном, за счет отсутствия перекрытия.

 

По исследованиям американского университета штата Юта, если сидеть за 24-дюймовым, а не 18-дюймовым производительность труда увеличивается на 44%. Если сидеть за двумя мониторами, то еще на 30%.

 

Отнесемся к исследованиям Юты пессимистично, взяв увеличение производительности за 15%

 

Предположим, что мы катаем нл50 по 80к рук в месяц с винрейтом 1,5бб/100. Профит в месяц = 600$ , рейкбек 800$.

 

За год увеличение производительности благодаря двум мониторам принесут нам 2520$, без учета нашего роста по лимитам.

 

1.5 года назад моей шее пришел пи..ц. Я не мог повернуть голову, не мог уснуть без часа мучений, я перестал улыбаться, т.к. всегда было больно. Делал зарядку, мазался всем чем можно, ходил на массаж – ничего не помогало. Полюбил кетарол, он снимал боль.

 

Я не знаю что случилось с шеей, но случилось это 100% от многочасовых сессий на неудобном месте. Шею я вылечил в Китае за 10 дней и 500$.

 

После этих трех покупок у меня не было никаких проблем с шеей.

 

Ортопедическое кресло 270$

 

 

- регулируемый наклон спинки

 

- поддержка поясницы

 

- поддержка головы и шеи

 

- сетка на спинке, пропускающая возух.

 

 

Не забывайте расположить ваши монитор, стул и стол в соотвествиями с требованиями Эргономики рабочего места.

 

Параметры высчитываются исходя из вашего роста.

 

Ортопедическая подушка 20$

 

Не буду фоткать свою, она уже замызганная.. лучше вставлю фото какой-нибудь пуси на подушечке.

 

 

У меня такая же. Привыкал к ней где-то недели три. Сейчас без нее не уснуть)

 

Клавиатура 15$

 

Рано или поздно вы начнете часто кушать за компом. Поэтому стоит приобрести клавиатуру с чехлом. Рабочее место должно быть чистым! И это не потому что мне это нравится, я та еще свинья. Грязь отвлекает и раздражает во время игры.

 

 

Мышь 50$

 

Как и в предыдущем пункте спокойствие наше все. У меня мыша Oklick. Четыре скорости – для офиса 2-3, для покера 4-я. Шесть грузиков для изменения веса, не особо заметно, но у нас должен быть идеал, так что необходимо. Семь цветов подсветки под разное настроение) И ни в коем случае не пользуйтесь беспроводной мышью!

 

Увлажнитель воздуха 170$

 

Он помогает нашим уставшим глазам, предотвращая синдрома сухого глаза, так часто вызываемого многочасовой каткой.

 

Увлажненный воздух препятствует усталости организма. Сухой воздух препятствует поступлению кислорода в систему кровообращения, что и вызывает снижение концентрации внимания, усталость.

 

 

В предверьи нового года прийдется перейти на усиленную катку, добивая мили и планы по профиту.

 

Я уже давно сделал для себя выбор в пользу чая, исключив энергетики.

 

 

Побочные действия редбулла, проверенные на личном опыте:

 

- нервозность

 

- психомоторное возбуждение

 

- депрессивное состояние

 

Согласитесь, что это очень скажется на нашем винрейте.

 

 

Периодически надо отвлекать свой мозг от покера и прочих заработков, моим отвлечением стало изучение английского языка.

 

В феврале я еду в Китай на год изучать язык. Недавно я узнал, что на первоначальном этапе изучение будет происходить на английском языке, которого я не знаю=). Так что за пару месяцев мне надо получить начальный уровень)

 

Пару раз в неделю занимаюсь с репетитором. И каждый день стараюсь позаниматься сам.

 

Это программа Rosetta Stone.

 

Изучение с полного нуля.. точно также как маленькие дети изучают свой родной язык.

 

Повторение + ассоциации.

 

 

Курс Effortless English

 

Этот метод основан на слушании носителей родного языка.

 

Никаких заучиваний слов, никаких грамматических правил. Только слушать реальную английскую речь!

 

Тут создатель курса AJ Hope объясняет 7 основных правил курса

 

Если вы как и я хотите выучить английский и поняли, что хотел донести AJ в этом видео, то смело начинайте слушать его подкасты.

 

C репетитором мы больше тренируем мою память и исправляем произношение, чем заучиваем правила.

 

Ведь мы с вами нестандартные, живем не как все, без общепринятых правил. Этот подход я считаю подходит и для изучения языка.

 

И конечно же не стоит забывать о отдыхе и любимых людях!

 

 

 

ИСТОЧНИК

 

[VinCentPooh 20]

кстати исследователи выяснили что кофе полезнее чем чай )

[ERA 2]

sps za info i tak znal no lishnem ne budet gl

[Paks13 8245]

ничем из этого не пользуюсь:(