как бросить курить

[pika_kz 1]

privet

[ythdyfz 487]

было бы трудно, бросил бы. Говорю как человек, который бросил курить, когда припекло

[vasek84 0]

Мотивация и цель самое главное! Я сам почти 10 лет курил и не задумывался бросать, пока детишек завести не захотел)) На стены лез ,но бросил.

[Selfish 0]

Есть такая книга "Легкий способ бросить курить", автор Аллен Карр. Некоторые после прочтения бросают, некоторые нет. Так же есть аудио версия той же книги, но я советую читать самому так как это более результативнее. Попробуй, хуже точно не будет! Как минимум ты поймешь в чем суть табачной зависимости.ЗЫ: сам всё еще курю, слушал аудио-книгу, не курил месяц, но... Друг читал ту же книгу, не курит уже долгое время.ЗЫ2: самая главная моя ошибка в том, что я так хотел бросить, что слушал её долго без перерывов, торопясь, в итоге прослушал за 2-3 дня, не особо вникаясь.

[King Of Hearts 24]

Я всегда бросаю курить, после сильной пьянки))) Не через пару дней опять начинаю. 9 лет курю.

[aiumi 0]

У меня три примера перед глазами,которые бросили курить,при этом курили не менее 3-х лет.У них было только желание и сила воли.Так что все только в ваших руках.