black_dead77

FullTiltДата турнира: Декабрь 21, 2013Время турнира: 20-00 АЛМПризовые: 500$Бай-ин: $0Название турнира: $500 Heads UP VK FreerollID турнира: 261756553Пароль: 2ndvkshot

Начинается работа над Rounders 2 15 лет прошло с премьеры культового фильма Rounders (“Шулера” в российском прокате). И вот Мэтт Дэймон и Эдвард Нортон готовы сниматься в сиквеле. Rounders 2 получили необходимую финансовую поддержку, чтобы запустить проект в производство.Продюсерская компания Weinstein Co. объявила в понедельник о новом партнерстве с инвестиционной группой Qatar Holding и Miramax, в результате которого будет снят Rounders 2. Американский продюсер Харви Вайнштейн сказал, что обсудил с Мэттом Дэймоном его участие в фильме, и решение было мгновенным. Эдвард Нортон тоже не сомневался ни секунды. У авторов сценария Дэвида Левина и Брайана Коппелмена сюжет сиквела давно готов. В этот раз действие начнется в Париже, а потом перенесется в Вегас. Это все, что сообщил продюсер о сюжете. На роль суперзлодея, заменив Джона Малковича, приглашен (не подтверждено) Роберт Де Ниро. http://youtu.be/pkq8ivZ7Jd0

Full Tilt PokerDate & Time: Friday, December 20, 2013 18:30 ALMName/ID: BankrollMob $25 Freeroll ID: 261758394Prize: $25Game: HoldEm NLPassword: AAQ4

Андрей Шевченко рассказал о своем пристрастии к покеру Легендарный украинский футболист Андрей Шевченко дал небольшую пресс-конференцию по результатам благотворительного покерного турнира EPT Charity Challenge в Праге. "Для меня покер - это интеллектуальная игра, а не просто азарт, - рассказал Шевченко. - Чтобы хорошо играть в покер, нужно изучить много дисциплин - психологию, тактику и другие. Нужно иметь очень хорошие навыки. Я не считаю, что успех в покере держится на удаче". Увлечение этой игрой появилось у Андрея около десяти лет назад. "Мы просто играли с друзьями. И я до сих пор делаю то же самое", - отметил он. Украинский футболист также провел параллели между покером и футболом: "В покере, как и в футболе, нужно использовать стратегию, иметь хорошие навыки игры. Когда ты за покерным столом с сильным игроком, ты должен знать, как он строит игру… Но в футболе нельзя блефовать - тут ты забиваешь гол или нет”. Во время турнира EPT Charity Challenge одним из соперников Шевченко стал первый номер мирового покерного рейтинга Даниэль Негреану. "С такими игроками, как Даниэл, ты никогда не знаешь, выигрываешь ли ты или нет, даже если у тебя на руках хорошая карта", - рассказал футболист. "Я многому учился прямо за столом у Даниэля - он великий игрок", - добавил Шевченко. Также он рассказал о своих ощущениях во время игры с известной хоккеисткой на траве из Голландии Фатимой Морейра де Мело, единственной женщиной за столом звезд спорта. "Против девушек всегда сложно играть. Фатима играла отлично, и в результате она вышла в финал с Рафаэлем Надалем", - сказал Шевченко. Несмотря на то, что украинский футболист выбыл из игры без призового места, он остался доволен турниром: "Я получил огромное удовольствие. Было очень приятно находиться в компании великих игроков, спортсменов. Поэтому у нас было очень хорошее и интересное общение и интересный матч по покеру". Напомним, победителем турнира EPT Charity Challenge стал Рафаэль Надаль, обыграв Шевченко и игрока команды Poker Stars Pro Даниэля Негреану. Выигрыш Надаля составил €50 000, которые он передал на благотворительность.

12 самых красивых биатлонисток 2013 года Январь. Мириам Гёсснер (Германия) Немка Мириам Гёсснер в новом сезоне старается занять вакантное после ухода Нойнер место первой красотки команды и лучшей по результатам спортсменки. Первые этапы, правда, Мири пока проводит даже хуже, чем в предыдущем сезоне, но, возможно, всё изменится к январю, ведь именно первый месяц уходящего года стал лучшим в карьере спортсменки. Три победы на этапах в Оберхофе, Рупольдинге и Антерсельве – это больше, чем у немки было за всю предыдущую карьеру. Однозначно, Гёсснер – чемпионка января. Мириам Гёсснер Мириам Гёсснер Февраль. Дарья Домрачева (Белоруссия) Пока продолжались старты в рамках этапов Кубка мира, выбирать быстрейших среди красоток или очаровательнейших среди чемпионок было несложно. В феврале, когда проводился чемпионат мира в Нове-Место, решение пришло само собой. Тура Бергер выиграла четыре золота чемпионата мира, но проиграла сражение за титул самой привлекательной биатлонистки февраля Даше Домрачевой, ограничившейся в Чехии лишь одним первым местом в масс-старте. Дарья Домрачева Дарья Домрачева Март. Габриэла Соукалова (Чехия) Внимательный болельщик примечал красоту Габриэлы Соукаловой, представляющей сборную Чехии, ещё в конце 2012 года, когда она трижды взобралась на пьедестал в Поклюке. Впрочем, после этапа Кубка мира в Ханты-Мансийске на чешскую спортсменку обратили внимание все без исключения. При этом Соукалова заслужила эфирное время на спортивных каналах не только собственным шармом, но и тремя победами подряд в российской биатлонной столице в марте. Габриэла Соукалова Габриэла Соукалова Апрель. Барбора Томешова (Чехия) Как природа расцветает в апреле, избавляясь от снежного покрова, так и чешская биатлонистка Барбора Томешова становится всё лучше и краше. Поклонники спортсменки не только в Чехии, но и по всему миру ценят красоту Томешовой и надеются, что она сможет поехать в составе сборной на Олимпиаду в Сочи – все шансы на это у Барборы есть. Барбора Томешова Барбора Томешова Май. Надежда Писарева (Белоруссия) Хорошенько отдохнув после трудного предолимпийского сезона, биатлонистки из Белоруссии принялись готовиться к новому спортивному году. Российских болельщиков в сборной братской страны интересовала не одна лишь Домрачева, но и Надежда Писарева, не так давно отчаявшаяся пробиться в основной состав сборной России, зато уже завоевавшая с новыми соотечественницами бронзовую медаль чемпионата мира в Ханты-Мансийске. Так что о Наде мы не забываем, тем более что смотреть на неё всегда приятно. Надежда Писарева Июнь. Кайса Мякяряйнен (Финляндия). Зимой часто хочется зноя, солнца и пляжей, а жарким летом порой недостаёт белого снега, холода и зимних видов спорта, в частности биатлона. Вспомнив Кайсу Мякяряйнен в июне, всегда можно было почувствовать на коже лёгкий холодок. Кайса – олицетворение северной красотки, принцессы в ледяном королевстве. Недаром родилась в Финляндии через четыре дня после Рождества, да ещё и занимается биатлоном. Глядя на чемпионку мира, хочется уже, чтобы следующая гонка начиналась как можно скорее. Кайса Мякярайнен Июль. Доротея Вирер (Италия) Посреди жаркого лета очаровательная итальянка Доротея Вирер напомнила всем не только о существовании летнего биатлона, но и о собственной красоте. Доротея в июле выиграла спринтерскую гонку на мировом форуме, добавив ещё одну золотую медаль в копилку своих многочисленных наград. И кстати, если бы не серьёзные конкурентки, то Вирер могла бы стать девушкой месяца ещё в феврале – тогда она выиграла три индивидуальные гонки подряд на юниорском чемпионате мира. Дорета Вирер Дорета Вирер Август. Селина, Аита и Элиза Гаспарен (Швейцария) "Это было лето, и мы развлекались, как могли", – сказали бы о себе сёстры Гаспарен после того, как в августе страницы спортивных новостей запестрили сообщениями о том, что известные сёстры-биатлонистки в компании Бенджамина Вегера решились на прыжок с парашютом. Всё прошло замечательно, и Селина, Аита и Элиза Гаспарен могут поставить себе в заслуги популяризацию биатлона среди парашютистов. При этом Селина в новом сезоне "летает" и по трассе, и уже дважды побеждала в индивидуальных гонках. Селина, Аита и Элиза Гаспарен Сентябрь. Ольга Зайцева (Россия). О лучшей биатлонистке в составе российской команды истинные болельщики сборной не забывают никогда. Для тех же, кому Ольга Зайцева не снится по ночам круглый год, Кубок России по летнему биатлону стал отличным поводом вновь проследить за скоростью, точностью и, конечно, внешностью двукратной олимпийской чемпионки. Зайцева, как обычно, хорошо проявила себя на национальных стартах и успокоила своих поклонников – в олимпийский сезон не исчезли ни шарм, ни боеспособность. Ольга Зайцева Ольга Зайцева Октябрь. Паулина Фиалкова (Словакия) Биатлон прекрасен! И новое тому подтверждение многие его поклонники получили 25 октября – именно тогда праздновала свой день рождения обворожительная словацкая спортсменка Паулина Фиалкова. Впрочем, не красотой единой и даже не нежной фамилией Фиалкова вынудила включить её в список лучших. В июле на чемпионате мира по летнему биатлону Паулина выиграла две золотые медали в соревнованиях юниорок. Возможно, совсем скоро юной словачке удастся проявить себя и на взрослом уровне. Паулина Фиалкова Паулина Фиалкова Ноябрь. Светлана Слепцова (Россия) Нет смысла в очередной раз повторять, что Свету Слепцову в нашей стране любят очень и очень многие как за былые победы, так и за природную красоту. А потому тысячи людей каждый раз с нетерпением ждут, когда же олимпийская чемпионка Ванкувера вернётся на прежний уровень. Проблески появились у Слепцовой в ноябре сего года: спортсменка выиграла спринт в Бейтостолене на Кубке IBU и получила шанс проявить себя в составе первой команды в Анси и вновь очаровать болельщиков, специально присевших к телеэкранам на время выступления Светланы. Светлана Слепцова Светлана Слепцова Декабрь. Андреа Хенкель (Германия) Двукратной олимпийской чемпионке и восьмикратной чемпионке мира не удалось в 2013 году пополнить копилку новыми золотыми наградами, заработанными на высшем уровне, но без прекрасной немки список красивейших биатлонисток года был бы неполным. Андреа Хенкель закрывает календарный год, одержав победу в эстафете во французском Анси. И пусть в личных гонках Андреа уже не столь быстра, как раньше, эстафетную четвёрку знаменитая биатлонистка не только ускоряет, но и украшает. Андреа Хенкель Андреа Хенкель ИСТОЧНИК

Джаред Тендлер: Поосторожнее с планами на новый год Сегодня мы почитаем одну из заметок, касающихся традиции строить планы на следующий год, написанную пару недель назад Джаредом Тендлером — тренером и автором книг по психологии в покере, самой известной из которых является «The Mental Game of Poker». Год 2014-й уже не за горами, и миллионы людей по всему миру уже строят планы на следующие 365 дней, которым никогда не суждено будет воплотиться в жизнь. Штука в том, что, согласно статистике, вероятность осуществления предновогодних планов не превышает 14%… И хотя этот процент крайне низкий, все равно приближается время, чтобы задуматься о том, чего хотелось бы добиться в новом году. Я работал в качестве тренера по психологии с сотнями профессиональных игроков в покер, и хотя у подавляющего большинства из них были определенные проблемы с составлением планов на следующий год, открыто мне говорили об этом лишь единицы. Сегодня мы постараемся разобраться, как же не попасть в эту ловушку новогодних планов. Будьте реалистами Одна из главных проблем «новогоднего планирования» состоит в том, что в момент составления планов вы обычно излишне оптимистично настроены. Начинается новый год, вы полны энергии — в этот момент вам кажется, что вам все по плечу. Начало года традиционно воспринимается как определенная веха, всем нам кажется, что все наши ошибки и неудачи должны остаться в прошлом году, ведь циферки-то поменялись! При этом этот период, характеризующийся повышенным воодушевлением, можно действительно использовать на благо в качестве некоторой отправной точки. Но не стоит забывать, что это лишь временно. Когда вы заранее знаете, что ставите себе излишне амбициозные планы, то позже, когда поймете, что выполнить запланированное становится трудно, вы не будете чувствовать, что потерпели поражение. Конечно, строить планы на новый год нужно, но решите заранее, что через две или три недели вы сядете и откорректируете их. Без какой-либо рефлексии. Также можно попробовать ставить себе несколько целей — одну сверхамбициозную, а вторую попроще — на случай, если что-то пойдет не так. Например, если вы планируете отыграть в следующем году 500,000 рук, но впоследствии понимаете, что это просто нереально, не нужно сдаваться, просто откорректируйте свои планы — поставьте цель отыграть 350,000 рук. Искра вдохновения Помните, что искра вдохновения, которую вы ощущаете в момент определения планов на будущее, в какой-то момент угаснет. Заранее обдумывайте свои действия на те моменты, когда мотивация вас покинет. Можно нанять тренера или заранее обзавестись друзьями и приятелями со схожими интересами и целями, которые смогли бы вас поддержать и не дать вам сбиться с пути в трудную минуту. Когда вы полны энергии, самое время подумать о том, что будет, когда ваши батарейки сядут. Если заранее об этом не позаботиться, потом будет мучительно больно… Предупрежден — значит, вооружен. В моменты, когда вас покидает искра вдохновения, необходимо найти (опять же, заранее) то, что восстановит вашу мотивацию и придаст силы. Такие небольшие «резервные источники энергии» есть у всех, нужно их только отыскать. Это может быть и какой-то фильм, и клип, и цитата, картина или какая-то семейная реликвия или амулет. Если главная музыкальная тема из фильма «Рокки» придает вам сил, позаботьтесь заранее, чтобы она всегда была под рукой. Еще один важный момент — при постановке цели честно спросите себя, почему вы хотите ее достигнуть. Если даже вашей целью являются просто деньги, постарайтесь осмыслить, почему эти деньги для вас столь важны. Это может быть и обеспечение безбедной жизни ваших детей, и строительство дома, и гордость за вас ваших родителей, и доказательство кому-то вашей правоты, и просто осознание того, что вы победитель. Какими бы ни были причины, в тяжелые времена помнить о них просто необходимо — это непременно даст вам новый толчок и повысит мотивацию. Каждый день работать с утра до вечера весьма тяжело, но мысли о том, что это позволит вам оплатить шикарный отпуск для всей семьи, послужат дополнительным стимулом в работе. Предвидение препятствий В целом люди очень неважные провидцы. Когда мы ставим себе цели на следующих год, мы редко задумываемся о том, что может нам помешать их достигнуть. Часто достаточно одного небольшого препятствия, чтобы поезд наших планов сошел с рельсов. Одна из главных ошибок игроков во время планирования своего будущего состоит в том, что они не задают себе два очень важных вопроса: [*] Какие препятствия могут ожидать меня на пути? [*] Как я буду их обходить? Если заранее не подготовить ответы на эти вопросы, потом ответов на них можно и не найти. Подумав несколько минут, можно предположить, какие проблемы могут возникнуть на пути достижения цели и составить план реагирования. Этот важный шаг поможет вам в будущем, когда эти проблемы действительно возникнут. Например, вы запланировали отыгрывать по 30,000 рук в месяц. Возможными препятствиями на пути этого плана могут быть работа, институт, семейные обязанности, болезнь или затяжной даунстрик. Для большинства преград можно составить резервный план с условием компенсации упущенного в следующем месяце. На случай болезни также можно предусмотреть себе «больничные» с условием отыгрыша пропущенного времени на следующей неделе или в следующем месяце. Противостоянием даунстрику может быть заранее спланированное правило стоп-лосса — например, при достижении определенной точки вы переходите на лимит ниже на следующие 10,000 рук. Предварительное осознание возможных препятствий не только поможет лучше с ними справиться, но и психологически подготовит вас к возникновению этих проблем. Если у вас будет заранее готов план реагирования, то возможные препятствия не вызовут сильного стресса и не собьют вас со столь необходимого для движения вперед психологического настроя. Конечно, от всех проблем не застрахуешься, но вполне можно предвидеть наиболее вероятные из них и заранее подготовить план реагирования. Это значительно повысит ваши шансы на успех. ИСТОЧНИК

Виталий Кличко объявил о завершении карьеры Чемпион мира в супертяжелом весе по версии WBC Виталий Кличко принял решение о завершении профессиональной карьеры, в Всемирный боксерский совет наградил его почетным титулом чемпиона. Решение о присвоении "почетного" титула означает, что обычный пояс становится вакантным и в ближайшее время его оспорят другие боксеры. Кличко-старший в свою очередь будет официально награжден новым титулом, в рамках специальной церемонии, о дате проведения которой пока ничего неизвестно. "Я хочу поблагодарить WBC и его президента Хосе Сулеймана за поддержку. Для меня было большой честью носить звание чемпиона мира по версии WBC. Решение WBC оставляет мне теоретическую возможность возвращения на ринг, но я не могу этого даже представить в нынешних обстоятельствах. Сейчас я полностью сконцентрирован на политической ситуации в Украине, и я чувствую, что именно там я больше нужен людям. Мой брат Владимир будет продолжать успешные выступления на ринге, а я буду поддерживать его в спортивной карьере точно так же, как он поддерживает меня в моей политической борьбе", - приводит слова Виталия Кличко boxingnews.com.ua. 42-летний Кличко провел на ринге 47 поединков, в 45 из которых одержал победу. На его счету также 41 нокаут. В последний раз он выходил на ринг в сентябре 2012 года, когда одолел Мануэля Чарра. Тоn поединок прошел в Москве.

PokerStarsDate& Time; Daily, 18.12.2013. 00-00 ALMName/ID: BankrollMob Leaderboard $25 Freeroll ID: 825241717Prize: $25Game: Holdem NLPassword: 1RIJ

PokerStars EPTlive Freeroll 17.12.2013 01:15 АЛМ ID: 825144354 Prize: $1,500 Password: santa

PokerStarsDate & Time: Tuesday, December 17, 2013 20:00 АЛМName/ID: BankrollMob Leaderboard $25 Freeroll ID: 825241653Prize: $25Game: HoldEm NLPassword: 4NQE

PokerStars Дата: 20.12.2013. 02-35 АЛМ Название: Online Poker Show... ID:821633500 Призы : $275 Тип игры: Holdem NL Пароль: POTTERPOKER

Полезности для регуляра Я описывал в предыдущих постах свой напряженный режим. Режим при котором я сижу минимум 12 часов в день у компа. В этом блоге я опишу то, что помогает мне с этим справляться. Вы наверное много раз слышали, что к покеру надо относиться, как к работе, как к бизнесу. Поэтому еще давно, когда покерные доходы не превышали и 1000$, я сделал из комнаты, в которой играю, идеальное рабочее место. 2 монитора. 500INITIAL_CONTENTnbsp; 21,5 дюйма(больше в стол не влазит). В покере это дает возможность играть больше столов, сохраняя возможность внимательно следить за экшеном, за счет отсутствия перекрытия. По исследованиям американского университета штата Юта, если сидеть за 24-дюймовым, а не 18-дюймовым производительность труда увеличивается на 44%. Если сидеть за двумя мониторами, то еще на 30%. Отнесемся к исследованиям Юты пессимистично, взяв увеличение производительности за 15% Предположим, что мы катаем нл50 по 80к рук в месяц с винрейтом 1,5бб/100. Профит в месяц = 600$ , рейкбек 800$. За год увеличение производительности благодаря двум мониторам принесут нам 2520$, без учета нашего роста по лимитам. 1.5 года назад моей шее пришел пи..ц. Я не мог повернуть голову, не мог уснуть без часа мучений, я перестал улыбаться, т.к. всегда было больно. Делал зарядку, мазался всем чем можно, ходил на массаж – ничего не помогало. Полюбил кетарол, он снимал боль. Я не знаю что случилось с шеей, но случилось это 100% от многочасовых сессий на неудобном месте. Шею я вылечил в Китае за 10 дней и 500$. После этих трех покупок у меня не было никаких проблем с шеей. Ортопедическое кресло 270$ - регулируемый наклон спинки - поддержка поясницы - поддержка головы и шеи - сетка на спинке, пропускающая возух. Не забывайте расположить ваши монитор, стул и стол в соотвествиями с требованиями Эргономики рабочего места. Параметры высчитываются исходя из вашего роста. Ортопедическая подушка 20$ Не буду фоткать свою, она уже замызганная.. лучше вставлю фото какой-нибудь пуси на подушечке. У меня такая же. Привыкал к ней где-то недели три. Сейчас без нее не уснуть) Клавиатура 15$ Рано или поздно вы начнете часто кушать за компом. Поэтому стоит приобрести клавиатуру с чехлом. Рабочее место должно быть чистым! И это не потому что мне это нравится, я та еще свинья. Грязь отвлекает и раздражает во время игры. Мышь 50$ Как и в предыдущем пункте спокойствие наше все. У меня мыша Oklick. Четыре скорости – для офиса 2-3, для покера 4-я. Шесть грузиков для изменения веса, не особо заметно, но у нас должен быть идеал, так что необходимо. Семь цветов подсветки под разное настроение) И ни в коем случае не пользуйтесь беспроводной мышью! Увлажнитель воздуха 170$ Он помогает нашим уставшим глазам, предотвращая синдрома сухого глаза, так часто вызываемого многочасовой каткой. Увлажненный воздух препятствует усталости организма. Сухой воздух препятствует поступлению кислорода в систему кровообращения, что и вызывает снижение концентрации внимания, усталость. В предверьи нового года прийдется перейти на усиленную катку, добивая мили и планы по профиту. Я уже давно сделал для себя выбор в пользу чая, исключив энергетики. Побочные действия редбулла, проверенные на личном опыте: - нервозность - психомоторное возбуждение - депрессивное состояние Согласитесь, что это очень скажется на нашем винрейте. Периодически надо отвлекать свой мозг от покера и прочих заработков, моим отвлечением стало изучение английского языка. В феврале я еду в Китай на год изучать язык. Недавно я узнал, что на первоначальном этапе изучение будет происходить на английском языке, которого я не знаю=). Так что за пару месяцев мне надо получить начальный уровень) Пару раз в неделю занимаюсь с репетитором. И каждый день стараюсь позаниматься сам. Это программа Rosetta Stone. Изучение с полного нуля.. точно также как маленькие дети изучают свой родной язык. Повторение + ассоциации. Курс Effortless English Этот метод основан на слушании носителей родного языка. Никаких заучиваний слов, никаких грамматических правил. Только слушать реальную английскую речь! Тут создатель курса AJ Hope объясняет 7 основных правил курса Если вы как и я хотите выучить английский и поняли, что хотел донести AJ в этом видео, то смело начинайте слушать его подкасты. C репетитором мы больше тренируем мою память и исправляем произношение, чем заучиваем правила. Ведь мы с вами нестандартные, живем не как все, без общепринятых правил. Этот подход я считаю подходит и для изучения языка. И конечно же не стоит забывать о отдыхе и любимых людях! ИСТОЧНИК

PokerStarsDate& Time; Daily, 17.12.2013. 16-00 ALMName/ID: BankrollMob Leaderboard $25 Freeroll ID: 825241609Prize: $25Game: Holdem NLPassword: GOA1

PokerStarsGipsyTeam New Year Freerollid: 69845109027.12.2013 00:00 ALMbuy-in: 1 FPPprize: $1500password: Без пароля

Полезности для регуляра. Часть 2 Близится конец года, и наверняка многие доблестные гриндеры добивают супернову или какой-то бонус, чтобы войти в новый год с чувством удовлетворения, в основном финансового. Этот пост будет посвящен тому, как увеличить собственную производительность и сохранить здоровье при этом. В далеком 2011 году я писал пост «Полезности для регуляра», который был хорошо оценен покерным сообществом, и я получал в скайп много благодарностей за полезные советы. Поэтому сейчас, еще более продвинувшись в улучшении жизни покерного задрота, спешу с вами поделится своими новыми находками. Сон Я сплю 5-6 часов в день уже довольно продолжительный период и чувствую себя намного лучше, чем когда спал 8-10 часов. Как это удается? Дело в том, что сплю 3 раза в день. 1 РАЗ 3-4 часа ночью, с 10 вечера. В 2 часа ночи я уже начинаю собирать блинчики с рыбы. 2 РАЗ 20-30 минут около 6 утра 3 РАЗ 1,5 часа днем после обеда. Мозги свежие на протяжении всего дня, учитывая что в течении этого дня я успеваю откатать 7к рук, около часа позаниматься китайским языком, почитать книгу и руководить исполнителями по нескольким небольшим интернет проектам. Если вы сейчас натыкаете у себя в телефоне наугад 3 будильника и перейдете на такой режим вы будете чувствовать себя отвратительно. Вам будет тяжело вставать, будет постоянная усталость. Проверено на себе! Как же быть? Необходимо замерить свою сонливость, т.е. в течении дня отмечать время когда вас сильно будет рубить ко сну. Таким образом мы составляем свой график сна. И еще, люди не делятся на сов и жаворонков. А делятся на тех кто спит в правильное и в неправильное время. Самое полезное время для сна это с 10 до 12 вечера. Попробуйте захватывать эти два часа своим сном хотя бы неделю и вы заметите потрясающие изменения в своем самочувствии. Какой же основной секрет? Это программа для андроид Sleep as Android. Ставим будильник, ложим телефон рядом с подушкой и засыпаем. Sleep as Android разбудит нас во время быстрой фазы сна. Существует 2е основные фазы сна – быстрая и медленная. Человек активно шевелится во сне именно во время быстрой фазы. И телефон ловко отлавливает наши движения при помощи акселерометра либо микрофона. То есть если поставили будильник на 6-00, телефон может зазвенеть в 5-35 или в 5-48 и т.д. Все просто. И это работает! Что нам это дает? Просыпаться в коротком сне очень просто и никаких перестановок и отключений будильника больше не нужно. Для особых любителей поспать будильник не будет отключаться пока мы не совершим особое действие, например, решить несколько математических примеров Стоимость: $2,99 Где купить: google play Солевые ванны. Если много катать, под конец дня голова переполнена новой информацией. Мы помним много раздач, помним инфу на оппонентов, откатывая более 5к рук в день мы часто получаем непрекращающийся поток всплывающих мыслей, особенно если хорошенько назаливали в течении этого дня. Как результат - БЕССОННИЦА. Многие могут хлопнуть рюмаху. Возможно бухло и поможет расслабиться и отключить ненужные мысли, но не даст вам отдохнуть. На утро вы не будете чувствовать себя отдохнувшим, всю ночь организм будет затрачивать силы на не очень полезный для него продукт. Намного эффектнее перед сном полежать 10-15 минут в теплой ванне с ароматной солью. Это полезно + уже в ванне мы почувствуют приятную тягу ко сну. Стоимость: около 10$ на неделю Где купить: любой супермаркет Чайная церемония. Хороший китайский чай очень хорошо снимает стресс. Сев и потратив полчаса на церемонию, делая все не торопясь, вы уже не будете помнить все сегодняшние переезды, точнее спокойно относится к ним. Чай снижает значимость, восстанавливая гармонию мыслей. Дорогой китайский чай способен вызвать чайное опьянение. Оно абсолютно не сравнимо с алкогольным. Т.к. чайное требует максимальной концентрации на процессе и вкусе, алкогольное же действует само по себе, отключая возможность концентрироваться. Чайная атрибутика – маленькие чайник и чашечки, чайная доска чабань помогают полностью сосредоточиться на процессе. Именно таким образом чай заваривается и потребляется правильно. Только так можно почувствовать разнообразие оттенков вкуса и поймать то самое чайное опьянение. Ни в коем случае не покупайте чай в супермаркетах и крупных чайных сетях типа Унции. Чай там г..но и стоить должен копейки. Стоимость: доска 100-400$. Набор на фото (доска + вся чайная атрибутика) обошелся мне в 100$ в Китае. Чай 20-30$ за 100 грамм. Где купить: чайные магазины. Сам покупаю в Китае, порекомендовать могу только realchinatea.ru. Минус – долго, но есть уверенность в качестве. И на последок бомба! Подлокотники для компьютерного стола. Как только я их увидел, понял, что это то чего мне не хватало. Когда первый раз воспользовался ощущения превзошли ожидания. Это мега комфортно. Эти две штуки очень хорошо ослабили нагрузку на руки, плечи, шею. Каким бы дорогим и крутым не было бы ваше кресло, оно не заменит внешние подлокотники, только с ними можно добиться правильного по эргономике положения тела. Записал видео подлокотников в действии. Стоимость: цена 110$ за два подлокотника. Где купить? ergocomp.ru Коврик Ляпко Если же эргономикой своего рабочего места вы не увлекаетесь, то наверняка сталкивались с болью в шее, усталость в спине. Не так давно открыл для себя коврик Ляпко. Это резиновая пластина, на которой закреплены иглы, состоящие из разных металлов, которые присутствуют в организме человека. Увидел у матери, честно скажу, что сначала посчитал очередным плацебо, но однажды когда у меня защемило в шее, я все же решил попробовать полежать . Лежать было не очень приятно. Через 10 мин я не мог поверить в то, что боли нету. Теперь при малейших симптомах усталости и боли в спине или шее, ложусь на иголки) Стоимость: около 70$ Где купить? Скорее всего можно найти в любом более менее крупном городе+ много интернет магазинов. P.S. Не забывайте гулять хотя бы час в день. Комфорта за столами! ИСТОЧНИК

PokerStarsДекабрь 15, 2013Priz: 1500$EPT freerollid: 825144352pass: deale

Full Tilt PokerДата: 15.12.2013 Время: 20:30 АЛМТурнир: BankrollMob $25 Freeroll ID: 261758058Игра: HoldEm NLПризовой фонд: $25Пароль: 3DGR

PokerStarsDate& Time; Daily, 15.12.2013. 20-00 АЛМName/ID: BankrollMob Leaderboard $25 Freeroll ID: 825241651Prize: $25Game: Holdem NLPassword: 7XQN

PokerStarsТурнир: BankrollMob Leaderboard $25 FreerollID: 825241607Игра: HoldEm NLПризовой фонд: $25Пароль: QOJ3

Куда смотрит nanonoko во время интервью ? Сегодня у нас приготовлен для вас интересный материальчик: интервью с членом команды профессионалов PokerStars Team Online. Зовут его Рэнди Лью, но в сети все знают его как nanonoko. Для тех, кто не знает, Рэнди - просто машина для гринда 24+ столов и ему это очень нравится (как он сам и заявил). Недавно, кстати, он помолвился со своей подружкой. Итак, вот и само интервью на их родном английском языке (к сожалению, переводить 12 с лишним минут не представляется возможным). Интересно, он хоть раз взглянул на её топ за 12 минут? :) Парочка забавных фактов о Рэнди: - Он почти не понимал и до сих пор не понимает своих родителей из-за разницы в языках (он очень слабо знает китайский, а они знают всего пару слов по-английски) - Родители nanonoko узнали, что их сын играет в покер только пару лет назад (хотя играет он уже больше десяти лет) - До него постоянно домогаются путаны из Макао, потому что Рэнди уж очень вежливый И кстати, эту пьяненькую девушку в розовом топике зовут Селина Лин, и она явно перебрала с алкоголем в этой интервьюшке. Настолько, что даже почти случайно пригласила Наноноко на свиданку :) ИСТОЧНИК

Финальный стол. Сделка? Нет, спасибо. Всем привет. Продолжаем публиковать переводы блогов членов Team PokerStars. На этот раз представитель Team PokerStars Pro Джонни Лоддэн поделится своим опытом и мнением по поводу заключения сделок за финальным столом. Я регулярно играю Super Tuesday. Это еженедельный турнир по холдему на PokerStars с бай-ином $ 1050, который в последнее время набирает небывалую популярность. Это отличный турнир, ведь за первое место дают больше $ 100.000 каждую неделю. Учитывая такой большой призовой фонд, сделки за финальным столом заключаются довольно часто. Несколько недель назад проходил Super Tuesday, в котором два оставшихся игрока решили взять паузу, чтобы обсудить условия сделки. Один из них хотел навязать своему оппоненту поистине смешные условия, предложив сумму, которая и так полагалась за второе место, а не разделить деньги по факту. Этим игроком был brianm15, и предлагал он такие условия Palau777, а сама финальная сделка показалась мне очень забавной. Согласно призовым, за первое место полагалось $ 113.778 и $ 83.377 за второе, а brianm15 предлагал Palau777 $84.000, то есть бороться оставалось лишь за $ 6.000. Оба они сильные игроки, и я был уверен, что они просто шутят. В итоге сделка не состоялась, и «Palau777» выиграл турнир. Когда дела доходит до заключения сделок в таких турнирах, как Super Tuesday, обычно игроки имеют представление о том, как это делается, но иногда попадаются такие, которые совсем не знакомы с этой системой, и очень часто соглашаются на невыгодные условия. Помню, как пару лет назад добрался до финального стола Sunday Warm-Up, помимо меня оставалось два игрока, и, как оказалось, они были не очень-то опытны в заключении сделок в турнирах с большим бай-ином. Мы быстро обсудили условия, и, несмотря на то, что мой стек был самым коротким, в итоге мне досталась большая часть денег. Я думаю, что получил примерно на 7к больше с каждого из них, чем мне полагалось. Помимо этого этот турнир стал для меня памятным тем, что прямо на моих коленях меня поддерживала моя новорожденная дочь. В целом я не люблю сделки. Они мешают использовать стратегию игры за финальным столом. У всех на уме лишь то, сколько платят денег и за какое место, и очень скоро можно разглядеть притайтившихся игроков, которые боятся вылететь с турнира. Поэтому я могу использовать это преимущество, и, не заключая сделок, оказывать давление на игроков, повышая тем самым свои шансы занять первое место. Также сделки в некотором роде лишают удовольствия от игры. Из-за них пропадает весь азарт. Когда я попадаю на финальный стол, я хочу во что бы то ни стало выиграть турнир и получить от этого максимум удовольствия. Поэтому я готов рискнуть, дабы иметь возможность выиграть гораздо больше денег. Весной прошлого года на финале EPT в Монте-Карло мы не стали заключать сделку, и давление было очень высоким, потому что выплаты за первые три места сильно различались: € 467.000, € 842.000, € 1.224.000. Но никто из нас – ни Эндрю Пантлинг, ни Стив О’Дваер, ни я – не боялись играть дальше. И, несмотря на то, что мне не очень повезло (я занял третье место), я получил замечательный опыт и удовольствие от игры. Если бы моими оппонентами были другие игроки, я бы, возможно, смог воспользоваться этой разницей в призовых и оказать на них давление. В большинстве случаев, даже на EPT, когда за финальным столом остаются три-четыре игрока, один из них, как правило, будет чувствовать это давление, что влияет на его игру. А при заключении сделки, эта разница уже не имеет никакого значения. Как я говорил, обычно я всегда иду до конца. Поэтому не бойтесь и играйте дальше! ИСТОЧНИК

Full Tilt Poker Дата: 16.12.2013. 22:30 АЛМНазвание: Vkontakte CIS FreerollПризы : $500Тип игры: Holdem NLПароль: vkfreeroll

Full Tilt PokerТурнир: BankrollMob $25 Freeroll ID: 261758027Игра: HoldEm NLПризовой фонд: $25Пароль: 3PPG

PokerStarsДекабрь 14, 2013 20:00 АЛМ$ 330Sunday Storm freebuyID 830494048Пароль: banana

PokerStarsEPTlive Freeroll15.12.2013 01:15 ALMID: 825144351Prize: $1,500Password: icerink