Leaderboard

Сегодня не могу, дела. В принципе можно и по 0.55, и по баксу. Может народу побольше будет. А так я бы не против и турбодип, со стартовыми 5k и уровнями по 5 минут.

Ну а на сегодня у меня развлекуха, никак не связанная с набором массы - собираюсь на практике узнать время, необходимое мне для прохождения этого тренировочного однодневного маршрута: Протяжённость кольца 26-27км, всё идётся ногами, высота набирается и сбрасывается шесть раз. Идётся так: Медео - Чимбулак - далее по кругу, с обеденным привалом на поляне КазПИ (в ущелье Левый Талгар). Обычно ходится туристами как двухдневка, с ночёвкой на КазПИ и преодолением отрезка Медео - пер. Большой Талгарский на канатке АПД: криво набор-сброс высоты указал, правильней будет считать это в паре, так что три раза :)

Как не раз писал, я всегда был дистрофаном, а тут мне каждый раз при встрече стали говорить, что я "совсем худой стал". Короткое самолюбование в зеркале дало понять, что я, возможно, где-то на начальной стадии перехода из "дистрофик" в "анорексик". Решил скачать калькулятор калорий, примерно сориентироваться, как надо и что есть. В общем, ем я, примерно как маленькая девочка, пытающаяся похудеть, а не как мужчина с нормальным уровнем физической активности, да ещё и не отказавшийся бы от дополнительных килограмм так десяти массы. Занимающимся спортом рекомендуют раза в два больше, ну а если сидеть и гриндить покер сутками, не вставая, то раза в полтора больше, короче, недобор тот ещё. Ну и, накидав примерную суточную раскладку (для начала даже более близкую к нормальной малоактивной, а не спортивной, чтобы без крутых рывков), я задался вопросом - как можно это всё сожрать!? Там в завтраке и перекусе между ним и обедом выходит +/- моя обычная суточная норма, походу. Двигаться к этому придётся очень плавно, а то я после завтрака буду до ужина отходить

Наконец-то нашел злобного брата-близнеца Count_NN

Рад что не попал на Альпиниаду, вынос мозга Товарищ ходил - не дошёл, скорость этой колбасы не позволила подняться до закрытия маршрута. И не обойдёшь ведь - т.к. все по одним перилам идут

Покерный клуб "Бомбей" приглашает на Баунти турнир. Дата: 11 июля в 20-00. БИ $300 (225 + 75 баунти за выбитого игрока). Стартовый стек 15'000 фишек. Уровни по 20 минут. Вид турнира: Re-entry. Поздняя регистрация 8 уровней. Важно! Всем игрокам зарегистрировавшимся до 20 часов 15 минут будут выдаваться бонусные 3000 фишек.

респект друг!!!!хоть кто-то меня понимает!