GlavFish

10 советов как улучшить работу мозга и повысить результаты в покере

1 сообщение в этой теме

1. Поддержание интереса. Занимайтесь покером увлеченно, неважно игра это за столом, разбор раздач или изучение теории. Человеческий мозг устроен таким образом, что мы лучше запоминаем вещи, которые нас интересуют и забываем те, которые навевают скуку. Сохраняйте активный интерес к тому, что хотите запомнить (изучить, улучшить) и фокусируйтесь на этом более осознанно. Чем больший интерес вы будете проявлять к теме, тем лучше будут результаты.

2. Повторение - мать учения. Повторение – это самый лучший путь к запоминанию вещей в кратчайшие сроки. Для улучшения этого процесса разделите информацию на блоки.
 
В качестве примера можно привести простой метод работы со спектрами, которая у многих игроков вызывает сложности. Чем больше мы повторяем информацию, разбирая собственные раздачи, задаем спектры и видоизменяем их, тем быстрее усваивается тема диапазонов в целом. Чтобы легче запомнить спектр разделите его на структуры, используя сокращенные обозначения, и при необходимости выделите их цветом.
 
Такой спектр как:
 22+, ATs+, KQs, QJs, JTs, T9s, 98s, 87s, 76s, 65s, AJo+
 
Включает в себя 162 руки:
 - карманные пары от 22 до АА и обозначается как 22+;
- одномастные коннекторы от 65s до KQs, которые можно выразить в виде 65s+;
- одномастные тузы от туза с десяткой и лучше (ATs+);
- разномастные тузы от туза с валетом и лучше (AJo+).
 
Схематическое обозначение всего диапазона можно уменьшить до:
 22+, ATs+, 65s+, AJo+
 
Из кусочков также легче конструировать и другие спектры, т.к. кусочки постоянно повторяются.  

Также стоит держать в уме, что парные руки образуют по 6 вариантов комбинаций, непарные – по 16 (4 одномастные и 12 разномастных). Соответственно на каждую карманную пару приходится 6/1326 = 0,0045 или 0,45% диапазона. Каждая одномастная рука – 0,3% всех возможных стартеров, разномастная – 0,9%. Эта информация будет полезна для интерпретации информации в трекере, собирающем статистику на оппонентов (HUD).
 
3. Сформируйте картинку в памяти (ассоциативное запоминание). Еще один путь к запоминанию необходимой вам информации – это формирование визуальной ассоциации с объектом. Например, вы работаете с шаблонами поведения и стандартными линиями розыгрыша. Каждую отдельную линию вы можете привязать к визуальной картинке, вспоминая которую будете быстрее реагировать на ситуацию и восстанавливать в памяти оптимальное действие продолжения.

4. Придумайте историю. Для запоминания большого объема информации постарайтесь придумать историю, включающую все ключевые темы объекта запоминания. Это техника позволяет запомнить до 90 процентов информации. Данная методика будет полезна в процессе изучения теории, например, когда вы работаете с текстом и хотите сохранить в памяти максимум ценной информации.
 
5. Приведите в порядок ваши мысли. Многие игроки знакомы с теорией, но знания их разрозненны и выглядят как отрывки из книги. Постарайтесь выстроить вашу стратегию игры логически, и вам будет не только гораздо легче применять ваши знания на практике, но и развиваться в нужном направлении, углубляясь в те области, где вы найдете пробелы.
 
6. Структурируйте важную информацию, избавившись от всего лишнего. Это касается абсолютно всех аспектов работы как теоретических, так и игровых.
 
Научитесь писать четкие нотсы. Это позволит эффективно использовать поле записей, размещать в нем больше важной информации и повысит ценность ваших записей в целом – они реально станут полезны. Все должно быть чисто и просто. Не пишите длинные гневные записки наподобие "эта рыба *** доехала на ривере *** …", никакой пользы, кроме эмоциональных колебаний, которые вам не нужны во время сессии, вы не получите. Сокращенно записывайте важные линии, и делайте выводы описывающие лики противника, при необходимости используя для классификации цветовые метки.

Оптимизируйте сбор, обработку и вывод информации за столом (HUD). Многие игроки запускают себе в помощь покерные трекеры, но лишь малая их часть реально используют статистику в игре, и что более важно – верно интерпретирует те или иные показатели. Что в свою очередь приводит к неверным выводам и ошибкам. Есть отдельная группа игроков, которые выводят на стол несколько десятков разнообразных стат, не считая огромных полотенец кастомных всплывающих окон. Сконцентрируйтесь на главном, сократите HUD, оставив только самые ценные показатели, в которых вы уверены, понимаете, что они означают и как ими пользоваться.
 
Постоянно задавайте себе вопросы как упростить информацию и сделать более легкой для восприятия.
 
7. Слушайте любимую музыку. Научный факт – музыка улучшает деятельность мозга и памяти. Многие эксперты считают, что прослушивание классической музыки, особенно Моцарта помогает людям организовывать свои идеи более точно и таким образом улучшают память. Но в действительности, положительно влияет на работу головного мозга любая музыка, которая вам нравится.
 
8. Тренируйте ваш мозг. Если вы не хотите потерять ваши навыки и знания в покере, постоянно работайте над собой и поддерживайте свой мозг в тонусе. Для этого подойдут тренировки с тренером и в группе, разбор игровых сессий, аналитическая деятельность. "Используйте или потеряйте" – именно так можно охарактеризовать этот пункт. Человеческий мозг избавляется от ненужной информации – то, что человеку не нужно – пропадает. Вне покера помогут логические задачи и кроссворды, хорошая аэробика для мозга – счет в уме.


9. Занимайтесь физическими упражнениями. Но как физкультура влияет на вашу память? – спросите вы. Во время физических нагрузок повышается частота сердцебиения, что в свою очередь улучшает снабжение мозга кислородом. Кроме того, упражнения уменьшают стресс, что очень важно для вашего мозга и без чего в покере просто не обойтись. Даже самые сильные игроки подвержены тильту и не только в покере.
 
10. Питайтесь правильно. Мозг один из самых главных потребителей жира в организме, он и сам примерно на 60% состоит из жировой ткани. Иметь достаточное количество жиров в рационе жизненно важно для правильной работы вашего мозга. Лучшими жирами по праву считаются полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты – Омега-3, Омега-6, Омега-9. Жирная рыба, оливковое и льняное масло холодного отжима, орехи и семена – это те базовые продукты, которые обязательно должны входить в рацион не только игрока, но и любого человека, заботящегося о своем здоровье.  Помогут мозгу и витамины, в частности С и Е (апельсины, грейпфруты, клубника), витамины группы В (зеленые овощи).
 
Продукты, содержащие кофеин (натуральный кофе, чай) могут краткосрочно улучшить работу вашего центрального процессора, повысить тонус и работоспособность. Конечно, кофеин не настолько хорош как физкультура, но он также повышает частоту сердцебиения и посылает больше кислорода в ваш мозг.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас в сети   2 пользователя, 0 анонимных, 14 гостей (Полный список)

  • Похожие публикации

    • Как использовать 3-бет для увеличения банка
      Автор: GlavFish
      Раньше игра на пре-флопе в техасском холдеме не отличалась особой сложностью, особенно когда речь идет о три-бете (или ре-рейзе, как он еще называется в онлайн-покере). В большинстве случаев, если кто-то делал три-бет, то у него была пара карманных тузов. Или карманные короли, если игрок отличался лузовой игрой. Все это несколько упрощало игру, поскольку Вы знали, с чем имеете дело, и легко могли сделать фолд или положиться на удачу и все же выиграть. 

      Конечно, в 2015 году техасский холдем уже далеко не тот, что раньше! Теперь хорошие игроки делают три-беты намного чаще и с более разнообразными картами. Они могут блефовать (об этом мы поговорим в будущей статье) или делать три-бет для увеличения банка с более широким диапазоном рук. Научившись пользоваться этим приемом, Вы можете существенно изменить то, как Вы играете в покер, и повысить свою планку. 
      Делая три-бет для увеличения банка или просто потому, что Вы считаете, что Ваша рука сильнее чем карты других игроков, Вы, чаще всего, думаете, что противники коллируют Ваш три-бет с более слабой рукой. Думая таким образом, Вы вскоре заметите, что вместо колла можно делать три-бет, причем диапазон рук с которыми его можно делать достаточно широк. Два идеальных примера - это карманные десятки и туз-дама. С этими руками чаще хочется сделать колл, поскольку на флопе могут выйти оверкарты, или флоп будет полностью провальным. И хотя эти опасения вполне обоснованы, три-бет все равно будет более выгодным. Противники, особенно лузовые и полагающиеся на удачу, могут коллировать с тузом (например, туз-десять) или с младшими парами, например с парой восьмерок. В любом случае Вы увеличили банк, будучи при этом фаворитом в раздаче. Это безусловно хорошо. И это основная причина, почему важно расширить диапазон рук для три-бета. 
      Сделав это, Вы занимаете более выгодную позицию для выигрыша огромного банка. Допустим, в примере с тузом и дамой противник коллирует Ваш 3-бет с тузом и десяткой. На флопе выходят A-2-6. В результате Вы получаете идеальную ситуацию, когда у Вас сильная рука, а у противника неплохая рука, с которой он готов играть. Делая ставки на флопе, терне и ривере (конечно, в зависимости от того, что будет выходить), Вы получаете очень хорошие шансы удвоить свой стек в покерном турнире или кэш-игре. 
      3-бет на пре-флопе позволяет перехватить инициативу и украсть больше банков, если противнику не придут нужные карты. Например, Вы сделали 3-бет с одномастными A-J на большом блайнде, и противник на баттоне коллирует. На флопе пришли 4-6-4 разных мастей. Поскольку Вы захватили инициативу, лучше воспользоваться ситуацией и сделать продолженную ставку. При таком флопе, скорее всего, Вам обоим ничего не пришло, так что обычно выигрывает тот, кто первым сделает ставку. Однако если Вы только что коллировали на пре-флопе не в позиции, то выиграть будет намного сложнее. Обычно лучше сделать чек и сбросить карты в ответ на ставку. Другие варианты, например, сделать ставку самому или использовать чек-рейз, будут слишком рискованными, и Ваши действия выдадут Вас, если противник достаточно опытный. В безлимитном холдеме такие ситуацию возникают постоянно, и если Вы будете часто выигрывать небольшие банки, то в сумме Ваш выигрыш может оказаться существенным. 
      Наконец, ключевая причина 3-бета с более широким диапазоном рук - это то, что противникам будет сложно играть против Вас. Если Вы будете играть агрессивно только с карманными тузами, то в лучшем случае останетесь при своих или с небольшим выигрышем, но получить крупный выигрыш будет практически нереально. Если Вам попадутся противники, которые хоть немного обращают внимание на Ваши действия, игры не будет. Они просто будут делать фолд, и Ваши тузы пропадут впустую. Всегда старайтесь стать игроком, с которым тяжело играть, и освоение 3-бета для увеличения банка - это один из шагов, который поможет Вам в этом. 
    • Король профита или тайтово-агрессивный стиль игры
      Автор: GlavFish
      Многие авторы и эксперты от покера склоняются к мнению, что ТАГ игра является единственной выигрывающей. Хотя это далеко от правды, с высокой уверенностью можно сказать что тайтово-агрессивный стиль самый выигрывающий в общей массе.
      Действительно, плюсовых на дистанции лузово-пассивных игроков в покере нет и прибыльную игру они могут показывать лишь на коротких отрезках апстриков; тайтово-пассивные игроки (ниты, вик-тайты и др.) в среднем играют в около нулевой покер, хотя могут показывать неплохие результаты на микролимитах; лузово-агрессивный стиль очень сложен и требует высоких навыков в каждом элементе игры, как следствие сильных ЛАГов единицы, при этом зарабатывают они в разы больше ТАГов; если же мы посмотрим на срез игроков тайтово-агрессивного стиля, то непременно отметим, что большая их часть показывает стабильный плюс, а разница в результатах объясняется индивидуальными особенностями и уровнем понимания игры.
       
      ОСОБЕННОСТИ ТАЙТОВО-АГРЕССИВНОГО СТИЛЯ
      Не удивительно, что тайтово-агрессивный стиль очень популярен среди регуляров всех лимитов и мастей. ТАГ стратегия не сложна для понимания и азы ее может освоить абсолютно любой человек. Легче всего этот стиль дается людям, которые имеют математический склад ума, дружат с логикой, легко адаптируются к новым условиям и способны контролировать свои эмоции. Развитие и рост скилла приходит только со временем и благодаря перманентной работе над собой.

      Основа основ этого стиля – дисциплина. Базовые чарты рук и стандартные линии общедоступны и не вызывают особых сложностей в понимании и запоминании. Другое дело дисциплина и самоконтроль – именно эта часть подготовки и становления ТАГ игрока является ключевой, поскольку очень часто приходится ломать себя через колено и избавляться от старых привычек.

      Также не стоит сбрасывать со счетов и навыки чтения. Они не обязательно должны быть такими выдающимися, как в случае с ЛАГ стилем, но уровень понимания обязан оставаться солидным.

      Поскольку диапазон играемых ТАГом рук достаточно узкий и сильный, сложных ситуаций на постфлопе будет гораздо меньше (в сравнении с ЛАГ стилем). При этом большую часть спектра ТАГ разыгрывает агрессивно, а значит почти всегда будет играть с инициативой на постфлопе. Упрощенно тайтово-агресиивный стиль можно описать как агрессивную сбалансированную игру с инициативой узким спектром. Большая часть ридсов, как и в случае с Лагом выстраивается вокруг АВС покера и статистики.

      Лучшие игроки к базовому ТАГ стилю всегда добавляют индивидуальные подстройки, "переключают скорости" и выстраивают игру по своему сценарию, используя имидж, динамику и лики в игре оппонентов.
       
      ПРОТИВОЯДИЕ
      В основе подстроек лежит информации, которую в своей игре использует ТАГ. В общем случае это стандартные линии и реакции на них – базовые ридсы вроде "чекрейз на терне – натс", "колл на дровяной доске – ограниченный спектр" и т.д. В частном – это данные, которые исходят от поля – статистика, имидж, динамика игры. Т.е. то, на основании чего будет принимать решение ТАГ, играя конкретно против вас, а также пробелы в его собственной игре, которые вы можете использовать как контраргумент.

      Например, eсли вы очень часто фолдите на продолженную ставку по флопу, будьте уверены, что "прилетать" контбет в вас будет чуть ли не в 100% случаев, и спектр его не будет состоять лишь из велью рук. И наоборот, если у вас есть склонность к маргинальным коллам и блефкатчингам, чаще всего дойдя до ривера вы просто оплатите ТАГу его сильную комбинацию.

      Если мы играем с инициативой, а соперник много фолдит на контбет и при этом очень часто ставит в пропущенную ставку (флоат), стоит отдать роль ведущего сопернику и попытаться сыграть пассивно с сильными руками.

      ТАГами не рождаются – ими становятся. Очень часто на пути этого становления в игре сохраняются старые привычки, которые становятся ликами или "особенностями собственного спортивного стиля".

      Одной из таких вредных привычек является лузовый колл на 3-бет, особенно дорого это обходится в игре без позиции. Хотя здесь есть много разных "но" и "если", базовый показатель фолда на 3-бет после открытия рейзом находится в рамках нулевого решения для 3-бетора и при стандартном сайзинге в кэш игре составляет примерно 65-70%. Чем ниже фолд на 3-бет (при узком 4-бете), тем более слабые руки соперник заводит на постфлоп в 3-бет потах. Соответственно против лузового коллера мы не будем поляризовать свой спектр 3-бета и расширим его за счет сильных и средних рук, которые будут хорошо играться против диапазона коллера на постфлопе. Чтобы немного упростить понимание этой темы и показать живые цифры рассмотрим пример.

      Предположим, что рэнж оупенрейза условного ТАГа из UTG равен 7%, который можно описать как 77+, AJs+, KQs, AQo+. В ответ на 3-бет он 4-бетит (QQ+, AKs, AKo) и коллирует все остальные руки (JJ-77, AQs-AJs, KQs, AQo).

      Если стандартно мы 3-бетим против открытия ТАГа из UTG сильно поляризованным диапазоном, похожем на нижеследующий:

      KK+, AKs, A5s-A2s, KQo (всего это 44 руки);

      то подстраиваясь под конкретного оппонента, нам нет смысла поляризовать спектр. Мы убираем из него слабые руки (A5s-A2s, KQo) и  расширяемся за счет сильных тузов и карманных пар, сохраняя число комбинаций на том же уровне в 44 руки:

      JJ+, AQs+, AKo

      К чему это приводит?

      В первом случае с поляризованным спектром против лузового колла мы были позади с 45% эквити, во втором с той же цифрой статистики 3-бета но деполяризованным спектром наше эквити против коллера выросло до 59%.
       
      КОШЕЛЕК ИЛИ СКИЛЛ?
      Противодействовать тайтово-агрессивному игроку сложно, много денег по своей воле он вам не отдаст. Но нужно ли сильному игроку воевать с сильным и обмениваться ударами? Ради опыта и улучшения игры – однозначно да! Ради денег, если речь о кэш играх, то категорически нет! В ровных сильных составах (если все оппоненты за столом примерно одного уровня) все участники на дистанции показывают около нулевую игру (по EV), которая за счет рейка по факту является минусовой.
      По теме:
       
    • Особенности лузово-агрессивного стиля игры
      Автор: GlavFish
      Лузово-агрессивная стиль является одним из самых сложных и в тоже время самых прибыльных, предполагает расширенный диапазон и агрессивный розыгрыш большей части рук.

      ЛАГи одинаково хорошо чувствуют себя не только в разных составах столов, но и в различных дисциплинах в целом, показывая высокие результаты, как в турнирном покере, так и в кэш играх. Основная причина успеха кроется не в особенности стиля с перегибами по агрессии, а в мастерстве чтения оппонента, индивидуальных подстройках и эксплуатации игроков "классической школы".

      Но не все приверженцы лузово-агрессивного стиля игры, являются сильными и успешными игроками. Луз-агро мастеров в покере единицы, большая часть т.н. псевдо ЛАГи - слабые и слегка неадекватные агрессоры.
      ЧТО ОТЛИЧАЕТ СИЛЬНОГО ЛАГА ОТ СЛАБОГО
      "Рыба не думает – рыба знает" © народная мудрость

      Слабый ЛАГ не думает, ему просто нравится "поливать" и доминировать. Он где-то слышал, что агрессия это сила и характерная черта покерного "альфача", что нужно всегда рейзить и 3-бетить. Слабый ЛАГ не следит за игрой и соперниками, его интересует только свое эго. Если вы спросите такого игрока, что самое главное в покере, то он без колебаний ответит – блеф. Его заводит сам процесс, он чрезмерно агрессивен и загружает банк не зависимо от текстуры доски, диапазона, динамики и т.д. Часто переигрывает средние по силе руки, неверно определяя ценность комбинации по отношению к спектру противника. Не понимает, как выглядит его ставка в глазах оппонента и что репрезентирует. Со стороны может показаться, что он просто сумасшедший.

      Сильный лузово-агрессивный игрок – опытный и думающий, знаком со стандартными линиями поведения и логикой построения раздач, понимает ход мыслей противника, имеет выдающиеся навыки чтения, планирует и просчитывает действия на несколько ходов вперед. Диапазон также, как и в случае слабого ЛАГа, очень широк. Агрессия его основное оружие, но она не бездумна, а выверена и имеет конкретную цель. Он легко разыгрывает треть колоды и более, навязывая свою игру на постфлопе. Сила стартовой руки отходит на второй план, первична ситуация и слабые места в игре оппонента, много прибыли приходит за счет давления и генерируемого фолд-эквити. При этом сильный ЛАГ остаётся гибким, понимает, когда стоит поставить, а когда притормозить, отталкивается от предполагаемого диапазона, текстуры доски и ридсов.
      КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ
      Общее универсальное решение лежит в плоскости главной покерной истины:

      "В тайтовых составах играйте лузово, в лузовых – тайтово"

      Против слабых лузово-агрессивных соперников рецепт прост – играть тайтовее, отдавать инициативу, не стесняться вскрывать со средними руками. Слабые "агры" сами отдадут свой стек, чего не скажешь о сильных ЛАГах. Противодействие последним строится не столько на сужении диапазона рук, сколько на эксплуатации своего имиджа и стандартных линий. Нужно постараться мыслить категориями ЛАГа, попытаться понять на чем он акцентирует свое внимание.

      Если противник часто нас 3-бетит, видя, что мы зажимаемся и фолдим много рук, мы можем пойти либо упомянутым путем сужения спектра открытия, либо же расширяя 4-бет, сильно поляризуя и добавляя в него больше блефов. Попутно можно усиливать спектр колла 3-бета, разыгрывая монстры замедленно.

      В целом лучше избегать сложных ситуаций, не заводить под сильного ЛАГа средние/слабые руки и не выстраивать под его диктовку крупные банки, надеясь сорвать на его блефе большой куш. В отличие от игры против слабого лузово-агрессивного оппонента, такая манера игры едва ли будет прибыльной.

      В качестве ответной эксплуатации стандартных линий можно привести пример с сетом на скоординированной доске.

      Предположим, что до флопа мы коллировали рейз с карманной парой пятерок и на дро доске  попали в сет. Стандартная линия с монстром на таком флопе это рейз контбета. Именно от этой информации будет отталкиваться игрок, который делает продолженную ставку. В случае нашего колла он будет считать, что наш диапазон ограничен и не содержит сильных рук, а значит на терне очень выгодно поставить в нас крупный второй баррель и заставить нас выкинуть руку. Пассивная линия позволит немного запутать соперника и как результат получить больше прибыли. Да, она небезопасна и сопряжена с определёнными трудностями в розыгрыше (выход карты, закрывающей дро), но смелость и терпение в данном случае окупаются.

      Наша основная задача в игре против ЛАГа – запутать его, сделав себя нечитаемым, отобрав таким образом главное его оружие. Нестандартные коллы, блефовые рейзы и 3-беты, там, где по логике АВС-покера их быть не должно; прогнозирование возможных действий противника, направленных на эксплуатацию среднего игрока и построение раздачи от обратного.

      Чего точно не стоит делать, так это принимать поражения близко сердцу, пытаясь во чтобы то ни было наказать ЛАГа. Если вы понимаете, что не можете успешно играть с подобным оппонентом, а его атаки акцентированы преимущественно на вас, возможно самым верным решением будет поиск нового стола. Противостоять сильному ЛАГу действительно очень сложно, но часто в этом нет необходимости - сконцентрируйтесь на более слабых игроках, стабильно дающих вам прибыль.